El alma conoce el camino

Sigue a tu alma, ella conoce el significado del camino

Mi artículo de la semana pasada, Soledad para extrovertidos: Medicina para el alma cansada nos lleva a profundizar en cómo ser más hábil en la comprensión de las necesidades del alma y cómo atenderlas.Este post es una actualización de uno anterior, escrito el año pasado: 10 maneras de alimentar una vida con alma. El tema me atrae tanto que siempre vuelvo a él, y cada vez mi alma me revela nuevo material que digerir. Mi blog personal, Rx For The Soul, es otro repositorio de mis escritos y exploraciones en esta área, así que por favor visita el sitio si te sientes atraído. Anuncio

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BuscarEntrar / Registrarse “Sigue a tu alma, ella sabe el camino “Últimamente he aprendido a escuchar lo que esa voz interior que me molesta intenta decirme. Y he llegado a la conclusión de que siempre tiene razón. Así que ahora siempre escucho mi “corazonada”. Confío plenamente en ella.

Cuando te enfrentas a una decisión y sopesas los pros y los contras y te decides por una opción, pero “algo en tu interior” te dice lo contrario, hazle caso. Puede que no se sepa por qué, pero al final todo se revelará con claridad para ti.

Cuando conozcas a alguien y algo no te parezca bien, escucha esa sensación. Te está diciendo algo. Te está diciendo que posiblemente te alejes de esa persona porque no es buena para ti.

Sigue el significado de tu alma

“Vivimos en la época del cambio de paradigma… nuevas formas de ver la vieja información. Cosas que pensábamos que eran de una manera, ahora apuntan a algo totalmente diferente… información que una vez fue aceptada sin duda, ahora pide ser examinada con una nueva comprensión. Estos son tiempos de disonancia cognitiva… es incómodo… puede ser temible… Pero las cosas no cambiarán hasta que te permitas estar incómodo… sentir el miedo hasta que pase. La negación no lo detendrá… La negación sólo lo intensifica. Afloja tu agarre en lo que crees…permite que entren nuevas ideas”. ~ Duane Townsend

Es cierto que cuando “la información que antes se aceptaba sin cuestionar, ahora pide ser examinada con una nueva comprensión”, hay momentos de disonancia cognitiva porque tendremos que encontrar la manera de conciliar la vieja y la nueva forma de ver las cosas. Estos sentimientos de incomodidad y miedo pueden ser positivos, ya que demuestran que pensamos por nosotros mismos en lugar de limitarnos a seguir las ideologías, tradiciones y prácticas establecidas en el pasado. Como dijo, aceptar el miedo y la incomodidad forma parte del proceso de crecimiento y evolución, por así decirlo. No es fácil aflojar el control de lo que creemos y permitir que entren nuevas ideas, especialmente cuando nos han enseñado a creer en algo durante mucho tiempo o cuando una ideología ha sido aceptada sin cuestionar durante mucho tiempo por muchas personas.

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Tony Fahkry, autor y conferenciante de auto-empoderamientoTony es un autor de auto-empoderamiento y conferenciante líder. Su comprensión e integración de los conceptos Mente-Cuerpo tiende un puente entre la salud y el bienestar y el comportamiento humano. Tony desarrolló un programa integral de salud y autodesarrollo titulado: El poder de navegar por la vida. El programa enseña a los participantes cómo lograr el bienestar mental, emocional y físico utilizando principios fáciles de seguir. Su libro, que lleva el mismo nombre, es un testimonio de los principios propugnados en el programa. El libro obtuvo la atención local e internacional, y el Dr. Eldon Taylor, autor del best seller del NY Times, escribió el prólogo. Es el principal colaborador en materia de salud y autoestima de sitios web relacionados con el estilo de vida, como: Thought Catalog, Starts at Sixty, OnMogul, Medium, Scriggler, Wellness Universe, LinkedIn y muchos más. Ha publicado tres libros sobre salud y autodesarrollo, avalados por destacados autores internacionales como: Dr. Eldon Taylor, Dr. Joe Vitale y Dennis Merritt Jones.