Frases para sanar el alma herida

Significado del alma herida

“Estoy aquí. Te quiero. No me importa si necesitas quedarte llorando toda la noche, me quedaré contigo. Si vuelves a necesitar la medicación, sigue adelante y tómala; te amaré también a través de eso. Si no necesitas la medicación, también te querré. No hay nada que puedas hacer para perder mi amor. Te protegeré hasta que mueras, y después de tu muerte te seguiré protegiendo. Soy más fuerte que la Depresión y soy más valiente que la Soledad y nada me agotará”.

“El dolor es una parte molesta del ser humano, he aprendido que se siente como una puñalada en el corazón, algo que desearía que todos pudiéramos prescindir, en nuestras vidas aquí. El dolor es una herida repentina de la que no se puede escapar. Pero también he aprendido que, gracias al dolor, puedo sentir la belleza, la ternura y la libertad de la curación. El dolor se siente como una puñalada rápida en el corazón. ¡Pero luego la curación se siente como el viento contra tu cara cuando estás extendiendo tus alas y volando por el aire! Puede que no nos salgan alas de la espalda, pero la curación es lo más parecido que nos dará ese viento contra la cara”.

Citas de heridos

Es irónico que los que amas profundamente sean también los que puedes herir o los que más pueden herirte. La verdad es que cuando estás enamorado, prepárate para salir herido. Cuando amas a alguien, confías en él y compartes tus vulnerabilidades y secretos. Estos pueden volverse en tu contra cuando la relación se deteriora. ¿Cómo vas a recoger los jirones cuando tu amante te rompa el corazón?

En esos momentos, el amor duele. Las abrasiones del amor han inspirado a muchos grandes escritores. Desde Shakespeare hasta Jane Austen, muchos escritores se han ocupado en algún momento de la angustia llamada amor. Las siguientes citas ponen de manifiesto la angustia que provoca el amor.

Sí, el amor duele. Pero eso no significa que debas encerrarte en un caparazón. Encuentra el valor para luchar por tu dignidad y tu supervivencia. Vende tu espíritu roto con estas citas de “el amor duele”. Lo mejor que puedes hacer cuando te caes es quitarte el polvo y volver a levantarte. Encógete de ese sentimiento de abatimiento y levanta la barbilla. Como dijo sabiamente Mahatma Gandhi: “Nadie puede hacerte daño sin tu permiso”.

Citas espirituales

Por muy precavidos que seamos a la hora de planificar nuestra vida o de elegir a las personas con las que pasamos más tiempo, el dolor es inevitable. Cada vez que la vida te golpea, debes recordarte a ti mismo que tienes el poder de superar cualquier lucha. Sólo hay que tener paciencia y entender que ciertas heridas necesitan más tiempo para sanar que otras.

La fuerza emocional no es algo con lo que nacemos, sino algo que construimos mientras afrontamos diferentes acontecimientos de la vida. Sea lo que sea lo que estés pasando ahora, debes saber que no durará para siempre y que al final te hará más fuerte. Pasar por las dificultades crea resiliencia y algunas de las siguientes citas de curación son prueba de ello.

A medida que mis sufrimientos aumentaban, pronto me di cuenta de que había dos maneras de responder a mi situación: reaccionar con amargura o tratar de transformar el sufrimiento en una fuerza creativa. Decidí seguir este último camino.    MARTIN LUTHER KING JR. (más frases de Marti Luther King Jr.)

Tienes el poder de sanar tu vida, y tienes que saberlo. A menudo pensamos que estamos indefensos, pero no lo estamos. Siempre tenemos el poder de nuestra mente… Reclama y utiliza conscientemente tu poder.  LOUISE HAY (más frases de Louise Hay)

Citas sobre uno mismo

“Creo que más personas permanecerían activas en la iglesia, si no se ofendieran tanto por las acciones de los miembros. A veces, hay que ver los lugares de culto como clínicas de salud mental gratuitas, para tratar la piedad o la hipocresía. Los feligreses son almas heridas en diversas etapas de curación, que están siendo tratadas por ángeles, con credenciales de la Universidad de los golpes duros. Algunos se toman en serio su terapia y tratan de practicar lo que han aprendido. Sin embargo, otros se toman el sacramento como una dosis curativa de Prozac, sin necesidad de ningún otro esfuerzo. Cuando tengas esto en cuenta, no te sentirás tan molesto por las personalidades que encuentres”.

“Al principio, su carisma hacía que fuera adictivo estar cerca de él; pero con el tiempo reconocí que también era una fachada. Había un niño herido dentro de él. Había crecido sin un padre, así que me pareció lógico que buscara una validación constante. Lo encontré entrañable, humanizante; hasta que empezó a consentir a ese niño. Había rabietas, había comportamientos, había su necesidad de controlar cosas que no tenía por qué controlar, pero seguía siendo ese niño, y yo le quería. Así que me quedé pensando que mejoraría, y entonces una mañana me desperté con una de las llamadas de atención de la vida. Me merecía algo mejor que esto. Esa noche dije que me iba”.