Capitana marvel cuerpo entero
Annette Bening
Larson, que interpreta a Carol Danvers/Capitana Marvel en el Universo Cinematográfico de Marvel, compartió un vistazo a su intento de baile en barra. “Tomé una decisión im-POLE-siva de probar una nueva clase de ejercicios”, tuiteó la actriz, compartiendo tres fotos. En la primera y tercera imagen se ve a Larson intentando la postura Natarajasana, con una de sus manos y un pie agarrando la barra mientras se aleja el resto de su cuerpo. En la segunda imagen, está subiendo al poste e intentando el truco de la bailarina.
No es la primera vez que Larson publica su régimen de fitness en las redes sociales. Desde que fue elegida para el MCU, Larson ha actualizado regularmente a sus fans con sus logros físicos; una de sus publicaciones anteriores mostraba su impresionante entrenamiento de la Capitana Marvel, donde realizaba una serie de flexiones de brazos de cuerpo entero, tocando el suelo con los pies entre cada repetición.
Larson se ha esforzado constantemente para encarnar físicamente a Carol Danvers, uno de los personajes más poderosos del MCU. En respuesta a una pregunta sobre lo que los fans pueden esperar de la secuela de Capitana Marvel, insinuó una considerable evolución de la destreza física de la Vengadora. “En la primera película, ella está desarrollando esa fuerza, y así estaba desarrollando mi propia fuerza personal con esta”, reveló Larson. “Ella ya tiene más dominio sobre sus poderes. Ahora puede volar. Así que tener mi cuerpo más ágil, más preparado para este tipo de movimientos, como el trabajo con cables, que no tuve que hacer tanto en la primera, era el objetivo principal.”
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Brie Larson ha sido elegida para interpretar a la primera protagonista femenina del universo cinematográfico de Marvel al asumir el papel de Carol Danvers en Captain Marvel, que se estrenará la próxima semana. Para poder interpretar a una superheroína, Larson se sometió a una intensa transformación de la forma física durante nueve meses, comenzando como una persona “nunca especialmente activa” que era incapaz de hacer flexiones o dominadas. Tras el programa, la actriz fue capaz de empujar un coche de 5.000 libras con su cuerpo, algo que compartió con sus fans en las redes sociales.
Y ahora, el LA Times ha compartido el plan de entrenamiento intensivo de la actriz para Capitana Marvel, que se dividió en tres partes.En los primeros tres meses del programa, Larson se dedicó al entrenamiento básico, antes de rodar Vengadores: Endgame. Los siguientes tres meses incluyeron el entrenamiento mientras rodaba la película entre Atlanta y Los Ángeles. Los tres meses finales fueron un entrenamiento centrado en Marvel, que incluyó trabajo técnico para acrobacias y peleas.
Larson se inspiró en Emily Blunt en Al filo del mañana e incluso localizó al entrenador de la actriz para que le diera consejos sobre cómo podía emular la transformación de Blunt. “Usar mi cuerpo como una herramienta que puede hacer cosas increíbles fue el comienzo de desbloquearme a mí misma y a quien es la Capitana Marvel”, dijo Larson al LA Times.También compartió los cinco movimientos que la ayudaron a ponerse en forma de superhéroe, que puedes probar en casa. Estos incluyen: empujes de cadera con peso, flexiones con peso, sentadillas búlgaras, ejercicios de dominadas y, finalmente, empujar un coche. A continuación puedes ver los movimientos con más detalle.
Poderes y habilidades del capitán marvel
Larson es la protagonista de la superproducción de superhéroes, una piloto de las fuerzas aéreas estadounidenses cuyo cuerpo se fusiona con el de un alienígena en un accidente, lo que le otorga fuerza sobrehumana y otros poderes. La actriz visitó recientemente una base aérea estadounidense para conocer a mujeres piloto para investigar el papel, como reveló en Instagram a principios de esta semana.
Pude aprender de las mejores. Conozca a la general de brigada Jeannie Leavitt, comandante del ala 57. Tuve el placer de pasar tiempo con ella y con muchos otros pilotos impresionantes, fascinantes y muy divertidos en una reciente visita a la base aérea de Nellis, en Nevada. Gracias por ayudarme a acercarme al núcleo de Carol Danvers aka #CaptainMarvel. Gracias @marvel por reunirnos. ¡Más alto más rápido más!
“Tuve que aprender de los mejores”, escribió. “Conoce a la general de brigada Jeannie Leavitt, comandante del ala 57. Tuve el placer de pasar tiempo con ella y con muchos otros pilotos impresionantes, fascinantes y muy divertidos en una reciente visita a la base aérea de Nellis, en Nevada. Gracias por ayudarme a acercarme al núcleo de Carol Danvers aka #CaptainMarvel”.
Comentarios
Decir que Brie Larson era una elección interesante para el papel de Capitana Marvel es quedarse corto. La actriz ganadora del Oscar es más conocida por sus papeles en dramas como Room y The Glass Castle que por sus habilidades en películas de acción. Pero su dedicación al oficio es razón suficiente para creer que hará justicia al papel, y eso empieza por su aspecto.
Para ponerse el traje de la Capitana Marvel, Larson se embarcó en un vigoroso régimen de entrenamiento de nueve meses, y el resultado es que se ve totalmente fornida. ¿No nos crees? Mira esos músculos de la espalda. No se consiguen por estar tumbado todo el día.
Pero la verdadera prueba es el vídeo que ha compartido en Instagram. Para tu dosis semanal de motivación de los lunes, Larson publicó un clip de ella haciendo flexiones en el gimnasio, y es realmente impresionante. La superheroína de la vida real sube el peso de su cuerpo y supera la barra una y otra vez, mostrando sus nuevos músculos en el proceso. “9 meses de entrenamiento realmente hacen cosas a tu cuerpo”, escribió en el pie de foto.
