Dolor de cabeza y cuerpo sin fiebre
Fatiga muscular
Contraer un resfriado, un virus o la gripe nunca es divertido. Pero a veces puedes superarlo si los síntomas no son demasiado graves. ¿Te duele la garganta? Haz gárgaras. ¿Te sientes congestionado? Date una ducha de vapor. ¿Fiebre leve? Toma un medicamento antifebril. Es soportable, aunque no es lo ideal.
Pero una vez que aparecen los dolores en todo el cuerpo (a menudo acompañados de fiebre), puedes encontrarte rápidamente fuera de servicio. A diferencia de los dolores musculares que pueden aparecer después de hacer demasiadas sentadillas, los dolores corporales provocados por una enfermedad tienden a causar un dolor sordo y molestias en todas partes.
Cuando tienes una gripe, un resfriado común, un virus o una infección bacteriana, tu sistema inmunitario entra en acción. Reacciona liberando glóbulos blancos para combatir la infección. Esta reacción provoca una inflamación que puede dejar los músculos doloridos.
Algunos síntomas del resfriado y la gripe -como la sudoración, los vómitos y la diarrea- pueden dejarle deshidratado. Pero el agua es esencial para el funcionamiento normal de tu cuerpo y su capacidad para combatir la infección. Bebe mucha agua, caldo, té o bebidas con electrolitos. La sopa también es una buena forma de mantenerse hidratado, sobre todo si te cuesta comer alimentos sólidos.
Dolor de cuerpo
Contraer un resfriado, un virus o una gripe nunca es divertido. Pero a veces puedes superarlo si los síntomas no son demasiado graves. ¿Te duele la garganta? Haz gárgaras. ¿Te sientes congestionado? Date una ducha de vapor. ¿Fiebre leve? Toma un medicamento antifebril. Es soportable, aunque no es lo ideal.
Pero una vez que aparecen los dolores en todo el cuerpo (a menudo acompañados de fiebre), puedes encontrarte rápidamente fuera de servicio. A diferencia de los dolores musculares que pueden aparecer después de hacer demasiadas sentadillas, los dolores corporales provocados por una enfermedad tienden a causar un dolor sordo y molestias en todas partes.
Cuando tienes una gripe, un resfriado común, un virus o una infección bacteriana, tu sistema inmunitario entra en acción. Reacciona liberando glóbulos blancos para combatir la infección. Esta reacción provoca una inflamación que puede dejar los músculos doloridos.
Algunos síntomas del resfriado y la gripe -como la sudoración, los vómitos y la diarrea- pueden dejarle deshidratado. Pero el agua es esencial para el funcionamiento normal de tu cuerpo y su capacidad para combatir la infección. Bebe mucha agua, caldo, té o bebidas con electrolitos. La sopa también es una buena forma de mantenerse hidratado, sobre todo si te cuesta comer alimentos sólidos.
Causas del dolor muscular
Los síntomas pueden comenzar entre dos y 14 días después de haberse infectado con el SARS-CoV-2. Un estudio dirigido por investigadores de la Escuela de Salud Pública Johns Hopkins Bloomberg muestra que la mediana de tiempo para que aparezcan los síntomas es de unos cinco días, sin embargo, las investigaciones de los CDC sugieren que la mediana de tiempo para que se desarrollen los síntomas omicrónicos es de unos tres días.
Los niños también pueden correr el riesgo de padecer el síndrome inflamatorio multisistémico infantil (MIS-C), una complicación poco frecuente pero grave del coronavirus. Los padres y tutores deben estar atentos a los signos de MIS-C y llamar al médico de su hijo inmediatamente si aparecen.
Escalofríos sin fiebre
Los dolores corporales son sensaciones de dolor o molestias en todo el cuerpo. Son un síntoma común de enfermedades virales como la gripe. Si la enfermedad es la causa de tus dolores corporales, es probable que también tengas fiebre, pero en algunas circunstancias, puedes tener dolores corporales sin fiebre.Aquí están las causas más comunes de los dolores corporales sin fiebre.
2. Falta de sueño El sueño es esencial para la regeneración celular, el proceso del cuerpo para reemplazar o restaurar las células y los tejidos dañados. No dormir lo suficiente puede afectar a la capacidad del cuerpo para producir nuevas células, lo que puede dar lugar a sensaciones de agotamiento físico y dolor. Además de los dolores corporales, otros síntomas de la falta de sueño son:Si te cuesta dormir entre siete y ocho horas por noche, Favini recomienda:
3. Síndrome de fatiga crónica El síndrome de fatiga crónica es una enfermedad que provoca una fatiga y somnolencia extremas que interfieren en la vida diaria. Se estima que esta condición afecta a un millón de estadounidenses.Los dolores y molestias son comunes en las personas con síndrome de fatiga crónica, aunque la gravedad del dolor varía según el individuo, dice Robert Berghorn, DPT, propietario de Ascent Physical Therapy con sede en Nueva York. “Se supone que el dolor actúa como mecanismo de protección. Sin embargo, en este caso con el síndrome de fatiga crónica o cualquier otra condición de dolor crónico, más bien actúa como un incendio forestal incontrolado”, dice Berghorn. “En este tipo de afección, se produce una ‘reasignación’ o cambios en la forma en que la persona afectada interpreta el dolor y la actividad, de modo que incluso las cosas más sencillas, como abrir una puerta, pueden ser realmente dolorosas sin que haya ninguna razón específica para que le duela la mano”.Otros síntomas del síndrome de fatiga crónica son:No hay cura para el síndrome de fatiga crónica, pero muchos síntomas pueden controlarse con medicación o cambios en el estilo de vida. Si cree que puede padecer el síndrome de fatiga crónica, hable con su médico sobre el mejor tratamiento para usted.
