Que le pasa a tu cuerpo cuando tienes sexo
¿Qué le ocurre a su cuerpo mientras tiene relaciones sexuales?
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Aunque algunos grupos, como las mujeres menopáusicas, pueden tener efectos a largo plazo por no tener sexo, generalmente el cuerpo recuerda cómo hacerlo cuando se vuelve a la carga. “Creo que es tranquilizador para la gente decir: ‘Oye, hemos estado en pausa pero no es que se vaya a marchitar y morir'”, dice el Dr. Streicher. “Las cosas van a funcionar bien. Si han funcionado antes van a seguir funcionando, aunque hayas hecho una pausa”. Y en el lado opuesto, aquí están los beneficios inesperados que obtienes al tener sexo.Regístrate aquí para recibir las historias favoritas de INSIDER directamente en tu bandeja de entrada.
Lo que ocurre cuando dormimos
Las razones para no tener relaciones sexuales con regularidad, o para no tenerlas, pueden ser muchas. Tal vez estés practicando la abstinencia hasta el matrimonio o hasta que tu relación alcance un hito. Tal vez estés deseando tener una pareja sexual pero no has encontrado a la persona adecuada. Es posible que tengas una relación, pero la larga distancia -o el distanciamiento social- os mantiene separados. Y también es posible que tengas una relación, pero los conflictos o las tensiones te tienen en vilo.
En primer lugar, debes saber esto: “No hay nada malo en no tener sexo”, confirma Healthline. “Nada se ‘romperá’ o ‘envejecerá’ sólo por no tener sexo”. Así que si estás en un paréntesis sexual, intenta no estresarte. El tiempo sin actividad sexual puede permitirte centrarte en el autocuidado y el amor propio, construir una intimidad emocional sin una conexión física, y/o darte el tiempo para aumentar tu nivel de fitness, tu fuerza física y tu resistencia. ¿Pero si la curiosidad está ocupando el espacio en tu cerebro que esas tareas podrían estar llenando? Sigue leyendo para saber qué le ocurre a tu cuerpo cuando dejas de tener sexo.
Su cuerpo durante el sexo
“En las mujeres”, continúa Brahmbhatt, “las paredes vaginales empiezan a lubricarse (de ahí que los juegos previos sean tan importantes) y el clítoris y el tejido circundante empiezan a hincharse. El corazón empieza a bombear más rápido, lo que provoca un aumento de la presión sanguínea y de la respiración”. Considera que estos cambios son necesarios para disfrutar plenamente del sexo. Para algunos, ocurre en cuestión de segundos, y para otros, puede llevar más tiempo”.
“Hay un aumento del flujo sanguíneo desencadenado por una oleada de óxido nítrico en tu cuerpo durante el sexo, por lo que puedes notar que algunas partes de tu cuerpo se enjuagan. También por eso los pezones se vuelven más sensibles y erectos”, explica Brahmbhatt, “y dependiendo del rigor del sexo, el pulso, la presión arterial y la respiración seguirán aumentando”. La dopamina y la epinefrina (la hormona de la adrenalina) siguen aumentando durante el sexo, y a medida que te acercas al clímax, los músculos de todo el cuerpo pueden empezar a tensarse debido a los cambios en el cerebelo”.
Además, el sexo refuerza el sistema inmunitario, así como la confianza y la creatividad. Un estudio de la Universidad de Wilkes demostró que las personas que practicaban sexo una o dos veces por semana tenían un aumento del 30% en la inmunoglobulina A, que refuerza la inmunidad.
Lo que realmente le ocurre a tu cuerpo cuando dejas de hacer
Una vida sexual sana beneficia a tu salud en general y no hay mejor manera que hacer el amor con tu pareja todos los días. Aparte de ser sólo un beneficio reproductivo, el sexo saludable mejora la vida física, mental, emocional y social también.
La actividad sexual tiene más que ver con el beneficio de una mentalidad sana que con los embarazos no deseados y la evitación de enfermedades. Está absolutamente bien tener buen sexo todos los días y este artículo te dará una idea de los beneficios que tiene para tu salud
Satisfacer a tu pareja es en lo que tendrás que concentrarte en lugar de poner tus deseos sexuales como prioridad principal. Una vida sexual sana significa entender bien a tu pareja en la cama y ver qué es lo que más desea. Esto potenciará la intimidad sexual y hará que tu vida sexual sea más interesante. Recuerda que cuanto más lo hagas, mejor será tu matrimonio o relación. Estos son algunos de los beneficios para la salud de tener sexo todos los días.
El sexo intenso hace que tu cuerpo libere unas hormonas de la felicidad llamadas oxitocina y endorfinas que potencian la intimidad y las ganas de repetirlo. Estas hormonas sexuales ayudan a dormir mejor y un buen sueño conduce a:
