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Yoga Podcast – Cómo descubrir tus afirmaciones personales
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Para obtener más información sobre la depresión y los servicios de apoyo, puede ponerse en contacto con Head to Health en www.headtohealth.gov.au , Beyond Blue en www.beyondblue.org.au , Lifeline en www.lifeline.org.au o en 13 11 14 y www.headspace.org.au. Gracias a Future Generation Global.47:47September 05, 2022MYM – Culpa y arrepentimiento¿Debemos lamentar nuestros errores o simplemente seguir adelante? ¿Para qué sirve el sentimiento de culpa? ¿Cuándo son útiles el arrepentimiento y la culpa? ¿Podemos estancarnos en lamentar el pasado y sentirnos culpables de una manera que dañe nuestra salud mental?
Para saber más sobre la depresión y los servicios de apoyo, puede ponerse en contacto con Head to Health en www.headtohealth.gov.au , Beyond Blue en www.beyondblue.org.au , Lifeline en www.lifeline.org.au o en el 13 11 14 y www.headspace.org.au. Gracias a Future Generation Global.36:3329 de agosto de 2022MYM – Mal humor¿Qué causa nuestro mal humor? ¿Por qué algunas personas son más malhumoradas que otras? ¿Nos volvemos menos malhumorados a medida que envejecemos? ¿Podemos aprender a controlar o, al menos, a influir en nuestro estado de ánimo?
Para obtener más información sobre la depresión y los servicios de apoyo, puede ponerse en contacto con Head to Health en www.headtohealth.gov.au Beyond Blue en www.beyondblue.org.au , Lifeline en www.lifeline.org.au o en 13 11 14 y www.headspace.org.au. Gracias a Future Generation Global.39:47Agosto 22, 2022MYM – NegaciónLa negación es cuando fingimos que algo no está sucediendo, y deliberadamente no pensamos en ello. Los humanos lo hacen mucho. No, no tengo un problema con la bebida’. No estoy estresado, sólo estoy un poco ocupado en el trabajo”. “Estoy bien. Me siento muy bien”. ¿Por qué lo negamos? ¿Cómo dejamos de hacerlo? ¿Es útil a veces la negación?
Mira ESTO para encontrar tu PROPÓSITO | Jay Shetty en Impact
¿Qué te preocupa? ¿Usted o un ser querido está luchando con problemas de salud mental? ¿Tiene un interés personal o profesional específico en la salud mental? Tal vez quiera desarrollar su capacidad de recuperación mental y emocional.
El podcast On Your Mind de Journey’s Dream reúne a profesionales del sector que apoyan con éxito a las personas que se enfrentan a problemas de salud mental para que alcancen un bienestar verdadero y duradero.
Aquí encontrará esperanza e inspiración. Se irá con herramientas prácticas y caminos hacia soluciones innovadoras y efectivas. Conéctate a una comunidad que cree que puedes estar bien y te apoyará para que pases de un lugar de miedo a un lugar de oportunidades.
Cada semana, nuestro anfitrión Timothy J. Hayes, Psy.D, se unirá a los profesionales, líderes de pensamiento y expertos en el campo de la salud mental que ofrecen soluciones, próximos pasos reales y herramientas tangibles. Además de los profesionales, el podcast contará con personas que compartirán sus propias historias inspiradoras de transformación y recuperación.
Descubre tu guerrero interior – Warrior Mind Podcast #594
En el episodio de este mes de Fitter & Faster, el Dr. Cory Nyamora se une a la presentadora Emma-Kate Lidbury para hablar de psicología deportiva y entrenamiento mental. Como psicólogo licenciado y entrenador de deportes de resistencia, Nyamora está bien versado en la prestación de ayuda práctica y orientación a los atletas de todas las edades y habilidades, desde los profesionales a los aficionados, así como los atletas de la escuela secundaria competitiva. Nos habla de algunos de los enfoques que utiliza con sus clientes para ayudarles a sacar el máximo partido no sólo a sus entrenamientos y carreras, sino también a su disfrute del deporte. Hablamos de la importancia de estrategias como la autoconversación y el diario, así como del hecho de que gran parte del entrenamiento de resistencia a menudo implica aprender más sobre uno mismo y sobre cómo “funciona”, no se trata sólo de un entrenamiento fisiológico.
Nyamora nos explica algunos de los mayores errores que ve que cometen los atletas desde el punto de vista del entrenamiento mental y cómo aprender a estar presente, tranquilo y flexible puede ser una de las mayores lecciones. También hablamos de entender tu propia motivación para entrenar y competir, y de cómo tener un “por qué” que sea más grande que tú mismo puede ser muy importante.
27. ¿qué es la adoración? | presentado por our daily bread ministries
El Dr. Daniel Amen es psiquiatra y experto en salud cerebral. Es autor o coautor de nueve capítulos de libros profesionales, 85 artículos científicos y más de 40 libros, incluyendo el mega-bestseller del New York Times Cambia tu cerebro, cambia tu vida. Ha aparecido en numerosos programas de televisión, como Dr. Phil, Dr. Oz, The Doctors, Today Show, Good Morning America y The View. Su nuevo libro, You, Happier: The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type, saldrá a la venta en marzo de 2022. Notas completas del programa: https://maxlugavere.com/podcast/204-dr-daniel-amen
