Elementos de la mente
Elementos de la mente en psicología
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El estructuralismo en psicología (también psicología estructural)[1] es una teoría de la conciencia desarrollada por Wilhelm Wundt y su alumno Edward Bradford Titchener. Esta teoría fue cuestionada en el siglo XX. Se discute a quién corresponde el mérito de la creación de este campo de la psicología, pero se acepta ampliamente que Wundt creó la base sobre la que Titchener se expandió. El estructuralismo, como escuela de psicología, trata de analizar la mente adulta (la suma total de experiencias desde el nacimiento hasta el presente) en términos de los componentes definibles más sencillos y, a continuación, encontrar cómo encajan estos componentes para formar experiencias más complejas, así como su correlación con los acontecimientos físicos. Para ello, los psicólogos emplean la introspección, los autoinformes de sensaciones, puntos de vista, sentimientos y emociones[2][3].
A Edward B. Titchener, junto con Wilhelm Wundt, se le atribuye la teoría del estructuralismo. Se le considera la primera “escuela” de psicología[4][5] Dado que fue alumno de Wilhelm Wundt en la Universidad de Leipzig, las ideas de Titchener sobre el funcionamiento de la mente estaban muy influenciadas por la teoría del voluntarismo de Wundt y sus ideas de asociación y apercepción (las combinaciones pasivas y activas de los elementos de la conciencia, respectivamente). Titchener intentó clasificar las estructuras de la mente, como los químicos clasifican los elementos de la naturaleza[6].
Elementos de epistemología
¿Te has preguntado alguna vez por qué es tan difícil resistirse a los arcos dorados de McDonald’s incluso cuando no tienes hambre, o por qué te atraen ese par de zapatos que no necesitas? Ese es el poder de la mente subconsciente en juego. Más concretamente, los elementos visuales que influyen en nuestro comportamiento de compra.
Los humanos somos criaturas visuales. Procesamos el 90% de la información a través de los ojos y lo hacemos 60.000 veces más rápido que el texto. Como somos perceptivos, determinados colores, formas y patrones desencadenan una respuesta emocional. No es de extrañar, por tanto, que los profesionales del marketing digital utilicen esta información para acceder a nuestro subconsciente e influir en lo que compramos.
¿Cuáles son estas señales subliminales y los trucos que utilizan los anunciantes para conseguir que abramos nuestras carteras? Y lo que es más importante, ¿cómo puede su empresa utilizar los mismos elementos y técnicas visuales para aumentar sus ventas? Exploremos más a fondo.
Así es como funciona la mente subconsciente. Cuando se presenta un determinado estímulo (en este caso, la imagen de la pizza), crea inmediatamente un deseo por esa cosa. Y en un abrir y cerrar de ojos, se satisface ese deseo (en este caso, pidiendo la pizza).
Filosofía de los elementos de Cambridge
Probablemente ya invierte mucho tiempo y energía en el cuidado de su piel, su salud y su cabello; investigando, perfeccionando su rutina y descubriendo lo que mejor le funciona. Pero, ¿qué pasa con su salud mental y el cuidado de su cerebro?
El cuidado de la mente abarca todas las acciones y comportamientos que contribuyen a un cerebro sano. Un cerebro sano es una cosa de 360, así que el cuidado de la mente también abarca la dieta, la respiración, la atención plena, el descanso, el movimiento, la compasión, el aprendizaje, la dieta digital y el autocuidado.
La mayoría de nosotros estamos sometidos a un estrés constante y crónico: estar siempre “en marcha” y hacer malabarismos con el trabajo, la vida, los plazos, la administración, los compromisos sociales y las responsabilidades domésticas puede significar que nuestra respuesta al estrés se desencadene muchas veces a lo largo del día.
Si estás estresado, lo más probable es que tu respiración sea rápida, superficial y sólo hacia el pecho. Respirar de esta manera es excitante para tu sistema nervioso (no en el buen sentido), y desencadena una respuesta de estrés, poniéndote en un estado reactivo.
La práctica constante de ralentizar la respiración genera un cambio en la forma en que responde naturalmente al estrés. Cada día, intenta tomarte un minuto y respirar lentamente, inhalando y exhalando, sólo seis veces. Repítelo tantas veces como quieras.
Elementos de Cambridge filosofía de la neurociencia
La filosofía de la mente es una rama central, no sólo de la filosofía, sino de la investigación humana en general. Además de explorar los problemas filosóficos tradicionales sobre la mente, los investigadores de este campo también se comprometen directamente con el trabajo científico, construyendo teorías, proponiendo programas de investigación y explorando las implicaciones de los hallazgos científicos para nuestra visión cotidiana de la mente. Su trabajo da forma a nuestra concepción de nosotros mismos y nos ayuda a entender quiénes somos y cómo podemos afrontar los retos que tenemos.
Esta serie ofrece introducciones concisas y autorizadas a los trabajos contemporáneos de filosofía de la mente, escritas por investigadores de primera línea. Ofrece una cobertura equilibrada y completa del campo, reflejando la diversidad de proyectos y perspectivas dentro de él e incluyendo tanto temas establecidos como emergentes. Es un punto de entrada a la literatura primaria y será el recurso estándar para investigadores, estudiantes y cualquier persona que desee una base firme en este fascinante campo. Actualmente no se aceptan propuestas de contribuciones para esta serie.
