Psicologia holistica
Qué es la terapia holística
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Cuando la psicóloga Nicole LePera empezó a compartir algunos de sus conocimientos en Instagram a una audiencia de unos pocos cientos, su único objetivo era crear el contenido que necesitaba en su propio viaje de curación. Esa audiencia ha crecido hasta superar el millón y medio de personas, y LePera se mantiene fiel a sus principios. “Estoy muy conectada con mi comunidad”, me dijo. “Paso mucho tiempo en los comentarios y en los DM, y eso es lo que me ayuda a crear cosas que puedan aportar más valor”.
Sin embargo, a través de su formación, LePera encontró fallos en el sistema tradicional de educación en salud mental, citando como principal problema la disociación entre mente y cuerpo. “Se centra en el modelo de diagnóstico”, explica, “lo que significa etiquetar los síntomas como trastornos. Me enseñaron que lo único que se puede hacer es gestionar los síntomas. Ojalá me hubieran enseñado más sobre el trauma, la epigenética y la importancia de la conciencia. Son cosas que enseño ahora todos los días porque conducen a una inmensa curación”.
El psicólogo holístico
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Terapia psicológicaComo psicólogos colegiados tenemos experiencia en el tratamiento de una amplia gama de problemas emocionales y de presentación, adoptando un enfoque terapéutico holístico.Leer más Supervisión clínicaSupervisión individual y de grupo para organizaciones, profesionales de la salud mental y psicólogos provisionales que completan las vías de registro 4+2 o 5+1.Leer más Evaluación psicológicaCombinamos décadas de experiencia para proporcionar una amplia gama de servicios de evaluación, incluyendo la evaluación cognitiva (pruebas de CI), la evaluación académica y la evaluación conductual.Leer más Nuestros servicios
Terapia holística para la salud mental
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Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del bestseller “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.
En psicología, el holismo es un enfoque para entender la mente y el comportamiento humanos que se centra en ver las cosas como un todo. A menudo se contrasta con el reduccionismo, que trata de descomponer las cosas en sus partes más pequeñas. Este enfoque sugiere que sólo podemos entender las partes cuando las vemos en relación con el todo.
En términos de psicología, la visión holística sugiere que es importante ver la mente como una unidad, en lugar de tratar de descomponerla en sus partes individuales. Cada parte individual desempeña su propio e importante papel, pero también funciona dentro de un sistema integrado.
