Como sanar chakra raiz

Como sanar chakra raiz

Chakra sacro

La curación del chakra raíz fomenta el flujo de energía adecuado en todo el cuerpo, dando al sistema de chakras una base firme sobre la que pueden funcionar los demás centros energéticos. Cuando el primer chakra está bloqueado o desequilibrado de alguna manera, no es raro mostrar comportamientos poco característicos, como paranoia, mal humor o agresividad. La curación de tu chakra raíz te capacita para enfrentarte con confianza a todo lo que la vida te depare.

Cuando el chakra raíz funciona de forma óptima, te sientes con los pies en la tierra, seguro y a gusto con el mundo. Pero cuando está desequilibrado o bloqueado pueden manifestarse varios signos, desde el estreñimiento hasta el dolor de espalda y la fatiga.

Tener suficiente dinero para conseguir comida o pagar las facturas de este mes, tener una vivienda estable… Si conseguir satisfacer estas necesidades básicas es una lucha constante para usted, lo más probable es que su chakra raíz se beneficie de un trabajo de curación. La curación del chakra raíz se centra en sacarte del ciclo perjudicial de comportamientos y creencias dominados por la carencia y la escasez.

Si tu primer chakra está desequilibrado, notarás que te cuesta sentirte seguro en el mundo. Este sentimiento de inseguridad puede manifestarse a través de preocupaciones constantes sobre las finanzas, la salud, el rumbo del mundo. Puede que incluso te sientas paranoico por cualquier cosa.

¿Cuáles son los síntomas de un chakra raíz bloqueado?

Un chakra raíz bloqueado puede manifestarse en forma de problemas físicos como la artritis, el estreñimiento y los problemas de vejiga o colon, o emocionalmente a través de la sensación de inseguridad sobre las finanzas o nuestras necesidades básicas y el bienestar. Cuando está alineado y abierto, nos sentiremos enraizados y seguros, tanto física como emocionalmente.

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¿Qué alimentos curan el chakra raíz?

Los alimentos rojos o con un fuerte pigmento rojo ayudarán a recargar y equilibrar tu chakra raíz. Evita los tintes rojos y los alimentos coloreados artificialmente. En su lugar, opta por alimentos enteros como las frutas rojas (piensa en las fresas, las frambuesas, la granada y la cereza) y las verduras rojas (pimiento rojo, remolacha).

Significado del chakra raíz

¿Se ha sentido desmotivado últimamente? Si su respuesta es “sí”, puede ser el momento de sanar su chakra raíz. El chakra raíz, también conocido como Muladhara, es el primero de los siete chakras situados en la base de la columna vertebral. Piensa en el chakra raíz como en las raíces de un árbol. Este chakra te conecta con la tierra y te ayuda a sentirte seguro y protegido. Cuando el chakra de la raíz está bloqueado o desequilibrado, puede poner todo fuera de la alineación. Si quieres sanar tu energía, respira hondo porque hemos elaborado una lista de las mejores formas de abrir y equilibrar tu chakra raíz.

Síntomas de apertura del chakra raíz

Como ya sabrá, los chakras son, en su definición más básica, los principales puntos focales por los que fluye la energía hacia arriba y hacia abajo de nuestro cuerpo. En sánscrito, la palabra “chakra” significa “disco” o “rueda” y se refiere a estos centros energéticos. Los haces nerviosos y los órganos principales coinciden con cada chakra, que, para funcionar, necesita estar equilibrado o permanecer abierto.

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Para funcionar de forma óptima, los chakras deben permanecer abiertos o equilibrados. Si se bloquean, se pueden experimentar síntomas físicos o emocionales relacionados con un chakra concreto.  En total, hay siete chakras principales (raíz, sacro, solar, corazón, garganta, tercer ojo y corona) y a continuación exploraremos cada uno de ellos con más detalle.

Cuando este chakra está bloqueado, puede comprometer la integridad de todos los demás chakras y afectar al bienestar de todo el cuerpo, la mente y el espíritu. Ni que decir tiene que sólo cuando nuestras necesidades más esenciales están satisfechas somos realmente capaces de centrarnos en crecer y gastar energía en otras actividades.

Si este chakra no está alineado, puede provocar un miedo a que las necesidades básicas no se satisfagan y hacernos sentir desconectados, cansados, impotentes, atascados, ansiosos e inestables. Cuando está desequilibrado, el primer chakra también puede hacer que uno asuma las energías de otras personas o que experimente problemas físicos como artritis, problemas de vejiga o de colon, o problemas con el sistema nervioso parasimpático.

Cristales del chakra raíz

La raíz de todas las cosas, el primer chakra se encuentra en la base de la columna vertebral y justo encima del coxis. Al igual que los árboles que florecen por encima, es nuestra conexión con todas las cosas terrenales y el epicentro de nuestra estabilidad. En la jerarquía de las necesidades, el chakra de la raíz (también llamado Muladhara) es donde obtenemos nuestra sensación de seguridad, nuestra fuerza, nuestra preservación y resistencia, y nuestro sentido de enraizamiento magnífico. Es nuestro chakra de supervivencia y es uno de nuestros activos espirituales más importantes. Aquí es donde nuestra serpiente kundalini duerme, también es donde se asienta nuestra energía masculina y actúa como la base para todos los otros puntos de chakra en el cuerpo también. El chakra raíz es nuestra base y tiene un gran impacto en nuestro cuerpo emocional, espiritual y físico.

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Cuando nuestro chakra raíz está desequilibrado o bloqueado, puede hacer que nos sintamos desequilibrados. Es posible que luchemos contra esos sentimientos básicos de solidez y arraigo. Podemos sentirnos constantemente al límite o incapaces de confiar en nosotros mismos en nuestro proceso de toma de decisiones y desconfiar de los demás. Podemos sentirnos perdidos, estresados o demasiado ansiosos en todo lo que hacemos. También podemos quedarnos atrapados en una mentalidad de escasez, aferrándonos a lo que tenemos con el temor de que las cosas buenas no vuelvan a nosotros. La pérdida de nuestra conexión con el chakra raíz puede hacernos sentir impotentes y cuando somos impotentes regalamos nuestra alegría. Podemos sentir apatía, podemos ser huidizos y nuestras respuestas de lucha, congelación y cervatillo pueden estar por todas partes.

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