Como sanar con los chakras

Chakras

El término “chakra” es una frase común en el Ayurveda, el yoga y otras prácticas de medicina holística tradicional. Sin embargo, más allá de entender que son vitales para la salud de todo el cuerpo pero que no son visibles a simple vista, la mayoría de la gente no puede explicar exactamente qué son los chakras, dónde están situados en el cuerpo o cómo afectan al ser físico y emocional.

Según Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, activista mundial y fundador de la Fundación El Arte de Vivir, existen más de 72.000 canales energéticos en el cuerpo, llamados nadis. Al igual que las venas que transportan la sangre por el cuerpo, los nadis son vías que transportan la energía vital, a menudo denominada “prana”, por todo el ser, según los practicantes del sistema de chakras.

Hay tres nadis principales implicados en la discusión de los chakras: ida, pingala y sushumna. Estos nadis suben y bajan por la columna vertebral en una hélice similar a la del ADN, y los chakras se forman donde se cruzan estos tres nadis.

Aunque hay más de 100 chakras en el cuerpo, siete chakras principales se alinean en el eje que va desde la base de la columna vertebral hasta la parte superior, o la coronilla, de la cabeza, y la mayoría de la gente se refiere a estos chakras cuando habla de ellos.

Chakra del plexo solar bloqueado

El interés por los chakras ha aumentado rápidamente en los últimos años, ya que cada vez más personas se interesan por la curación energética. El sistema de chakras consta de siete centros energéticos que alinean la columna vertebral desde el coxis hasta la coronilla. Si uno de estos centros está bloqueado o desequilibrado, puede crear tensión mental, malestar emocional y enfermedad física.

  Como sanar la vesicula biliar

Al aprender sobre los chakras, puedes descubrir si tienes bloqueos en los chakras. Entonces tienes el poder de tomar el control de tu salud y bienestar equilibrando tus chakras tú mismo o bajo la guía de un experto como un practicante de reiki. Así que si estás buscando equilibrar tus chakras para sanar dolencias físicas, mentales o emocionales, sigue leyendo para aprender cómo hacerlo.

Hay varias maneras de tratar de equilibrar y alinear tus chakras. Los métodos que la gente utiliza suelen basarse en sus preferencias personales. Por ejemplo, si eres un entusiasta del yoga, lo más probable es que estés interesado en incorporar el equilibrio de los chakras a tu práctica de yoga. O, si te interesa la nutrición, puedes decidir sanar el cuerpo sutil con la comida.

Chakra de la garganta

Swiner es una experta en medicina familiar/medicina general, que cubre un amplio espectro de problemas de salud tanto médicos como mentales. Le encanta cuidar de la familia en su conjunto, desde la cuna hasta la tumba. Sus intereses incluyen la salud de las minorías, la salud de la mujer y la pediatría. Como esposa y madre de dos hijos, utiliza experiencias de la vida real para comunicar claramente las claves para mejorar la salud y el bienestar de la mente, el cuerpo y el espíritu. Es autora de Cómo evitar el complejo de supermujer.

  Como sanar el sarpullido

Cuando se trata de la mayoría de los tratamientos y tendencias de bienestar, mantengo un sano equilibrio entre el escepticismo y la curiosidad. En otras palabras, probaré ese batido de superalimentos o ese régimen de meditación, pero no creo que se convierta necesariamente en un hábito regular. Aun así, mi mente siempre está abierta. Me gusta probar y aprender cosas nuevas. Cuando se trata de equilibrar mis chakras, pienso: ¿Por qué no? Así que, cuando el Four Seasons Philadelphia Spa me ofreció la oportunidad de experimentar su tratamiento Seasons of Chakra, lo probé.

Cómo abrir los chakras

El chakra raíz o chakra Muladhara es el primero de los siete chakras principales, situado alrededor del coxis o coxis. Gobierna nuestras necesidades básicas de buena salud en el cuerpo, una sensación de conexión con la Tierra y de sentirse apoyado y estable en el mundo físico.

La definición de chakra es una “rueda giratoria” de energía. Los principales chakras van desde la base de la columna vertebral hasta la coronilla. Los conceptos de los siete chakras llegaron al mundo occidental en la década de 1880 a partir de las tradiciones del yoga tántrico y se estudian y practican cada vez más debido a sus amplios beneficios.

El chakra raíz actúa como la raíz del cuerpo, sosteniendo una estructura ósea sólida y una conexión espiritual con la tierra y el mundo material que nos rodea. Un chakra raíz sano mantiene la salud física y mental y nos permite sentirnos seguros y protegidos durante nuestro viaje por la vida. Cuando el chakra raíz no está equilibrado, todos los demás chakras pueden desviarse.

  Como sanar una casa enferma

La confianza frente a la desconfianza está estrechamente relacionada con el desarrollo del chakra raíz del cuerpo. Si tenemos en cuenta las etapas de desarrollo del psicólogo Erik Erickson, por ejemplo, si el tutor de un niño tiene un buen carácter y le proporciona lo que necesita, se sentirá seguro en el mundo que le rodea. Pero si no es así, se sentirá lo contrario.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad