Como sanar con mi energia

Sentir la energía en el cuerpo

No tienes que ser un maestro de Reiki para llevar la curación energética a tu vida diaria. Siempre que te sientas desalineado, puedes utilizar estas cuatro técnicas para conectar a tierra, sanar y equilibrar tus niveles de energía – de la misma manera que un sanador energético profesional te ayudaría a restaurar y equilibrar.

Al conectar con el flujo cósmico de energía, puedes aprovechar una fuente constante de energía, abundancia y creatividad. La forma más fácil de hacerlo es imaginar un cordón de conexión a tierra que baja por tu asiento, fluye por el suelo hasta la tierra y lo conecta con el centro de la Tierra.Cuando empieces a sentir esa conexión, respira en ella, permitiendo que la energía de la Tierra vuelva a través de la misma conexión que acabas de hacer. Sube por los pies, las piernas, el abdomen, el corazón, los brazos, el cuello y hasta la parte superior de la cabeza, y deja que este haz de energía salga de la parte superior de la cabeza como una cascada. Visualiza esta cascada de energía regresando a la Tierra. Esta fácil visualización conecta y activa completamente tu cuerpo energético con la energía universal y el flujo de la vida.

Artinya de curación de energía

El elemento espiritual del bienestar puede ser la pieza más personal del rompecabezas cuando se trata de unir las ocho dimensiones del bienestar. En general, a la gente le gusta vivir una vida con sentido y propósito. Cuando se alcanzan estos objetivos, se consigue la armonía en la propia vida y en la de las personas que la rodean.

Entonces, ¿qué puedes hacer para mejorar tu bienestar espiritual? Lo mejor es averiguar qué técnicas funcionan para ti. Dado que el bienestar espiritual tiene que ver con los valores, las creencias y el propósito de cada uno, puede lograrse de varias maneras, tanto física como mentalmente.

1. Explora tu núcleo espiritual.  Al explorar tu núcleo espiritual, simplemente te estás haciendo preguntas sobre la persona que eres y tu significado. Pregúntate a ti mismo: ¿Quién soy? ¿Cuál es mi propósito? ¿Qué es lo que más valoro? Estas preguntas te llevarán por un camino en el que pensarás más a fondo sobre ti mismo y te permitirán notar cosas de ti que te ayudarán a alcanzar la plenitud.

2. Busca significados más profundos.  Buscar significados más profundos en tu vida y analizar los patrones que se producen te ayudará a ver que tienes el control sobre tu destino. Ser consciente de ello puede ayudarte a conseguir una vida feliz y saludable.

Cómo controlar su vibración energética

Roxanna Namavar, D.O. es una psiquiatra de adultos centrada en la salud integral. Completó su formación de residencia en el Sistema de Salud de la Universidad de Virginia y actualmente tiene una consulta privada en la ciudad de Nueva York.

La curación energética es una práctica holística que activa los sistemas energéticos sutiles del cuerpo para eliminar los bloqueos. Al romper estos bloqueos energéticos, se estimula la capacidad inherente del cuerpo para curarse a sí mismo. Esa definición es mucho para procesar, así que aquí hay cinco hechos que pueden aclarar cualquier confusión o conceptos erróneos que todavía puede tener sobre la curación de energía:

El reiki es la tradición japonesa de curación energética, y se remonta a principios del siglo XX. Los siete chakras, los centros de transmisión de energía del cuerpo, fueron descritos por primera vez en antiguos textos hindúes. Los meridianos, las supercarreteras energéticas del cuerpo, ayudaron a los practicantes de la medicina tradicional china a desarrollar la acupuntura.Estas antiguas culturas utilizaban diferentes modalidades para estimular la capacidad natural del cuerpo para curarse, pero todas ellas reconocían el poder de la energía interna.

Cómo recuperar la energía de alguien

“Por ejemplo, cuando sentimos que las cosas se vuelven aburridas; la pérdida frecuente de concentración; o la ansiedad que a veces no tiene un origen claro. También podemos detectarlo a partir de las señales corporales que son físicas, como el cansancio fácil; las molestias físicas sin causa evidente; o los problemas para dormir”, dijo la doctora Primatia o Mima durante una entrevista en línea el jueves 8 de junio de 2021.

En forma de actividad, la autocuración se puede hacer de varias maneras como la relajación a través de la respiración; la contemplación con la meditación o el yoga, y la creación de emociones positivas que tendrán un impacto en la aparición de endorfinas o a menudo llamado ‘hormonas de la felicidad’.

“Este tipo de personas necesitan ayuda directa porque se sentirán cómodas si hay sugerencias o instrucciones claras sobre lo que deben hacer, sin tener que hacer un proceso de reflexión”, explica Mima.

“Por ejemplo, recibir información sobre estar enfermo, la muerte de un familiar y otros hechos. Esta aceptación es muy importante para que el individuo esté más tranquilo con su situación y el entorno que le rodea”, subrayó Mima