Como sanar espiritualmente

Oración y curación espiritual

Danielle Dowling, Psy.D. es doctora en psicología y coach de vida, y ayuda a las mujeres ambiciosas e impulsadas a alcanzar la abundancia financiera, espiritual y de estilo de vida que desean y merecen. Es licenciada en empresariales por la American University, y tiene un máster y un doctorado en psicología por el Ryokan College.

El viaje espiritual -y el subsiguiente “despertar espiritual” que perseguimos- siempre parece tener lugar en algún lugar exótico o después de un acontecimiento dramático. ¿Quizá cree que necesita probar la ayahuasca en Perú o dejar a su cónyuge para experimentar el despertar espiritual que anhela? (Pista: no tiene por qué ser tan difícil.) Puede conectar con su espiritualidad y despertar a las lecciones que están destinadas a usted -una y otra vez a lo largo de su vida- desde la comodidad de su propia casa:

Empieza por hacer espacio. Despeja tu espacio de las cosas que ya no necesitas, las que sólo sirven de distracción en tu vida. Y si bien es cierto que la limpieza del espacio físico es importante, también lo es la limpieza de la mente. Tómate un tiempo todos los días para sentarte en silencio y en soledad. Deja que tus pensamientos pasen sin juzgarlos y observa cómo poco a poco tu mente se despeja del desorden mental. La meditación te permite relajarte en lo que es actualmente cierto -y lo que siempre está presente para todos nosotros es que sólo hay amor, no miedo- y te ofrece una mayor conexión con tu intuición (otra forma de guía espiritual).

Sanación espiritual – wikipedia

¿Sientes que necesitas un poco de sanación? Tal vez has experimentado recientemente algo que te ha desafiado emocionalmente. O tal vez estés experimentando un problema de salud física. Además de la medicina moderna de su médico, también puede estar interesado en aprender estrategias para sanar su mente, cuerpo y alma. La autocuración es algo que podemos hacer cuando estamos enfermos, cuando estamos bien y en cualquier momento intermedio. Así que en este artículo hablaremos de muchas técnicas de autosanación diferentes para que puedas explorarlas, probarlas y ver cuáles son las que mejor funcionan para ti.

La autosanación se define como el proceso de recuperación de la mala salud, normalmente emocional, pero la autosanación también puede incluir problemas de salud física que la acompañan (hay que tener en cuenta que la mala salud emocional y física suelen ir juntas). La autocuración no es un término que se utilice generalmente en la investigación psicológica. Sin embargo, el proceso de autocuración de cosas como el trauma, la depresión, la ansiedad y el estrés son temas que se estudian con frecuencia, por lo que en realidad sabemos bastante sobre cómo sanar la mente.¿Quién necesita autocuración? Probablemente todos luchamos con los restos de desafíos emocionales o físicos del pasado. Así que probablemente todos nos beneficiaríamos de un poco de autocuración. Sin embargo, la autosanación puede ofrecer mayores beneficios a aquellos que se sienten muy motivados para participar en el proceso de autosanación, es decir, para dedicar tiempo a implementar técnicas y actividades de autosanación en sus vidas. Al igual que se necesita tiempo para desarrollar una nueva habilidad, la autosanación puede llevar tiempo y esfuerzo. Así que el esfuerzo es la clave para ver los resultados.

La curación espiritual en la Biblia

“Sí, en el primer tratamiento, he encontrado mucha paz y relajación, (…) he percibido mi cuerpo (…) con una relajación bastante fuerte, y el calor recorrió todo mi cuerpo, lo que me pareció muy agradable. (…) Y no hay sensación de tiempo”. (D_H2_K1; cliente)

La mayoría de los clientes entrevistados dijeron experimentar sensaciones y sentimientos agradables durante los tratamientos curativos, así como en el tiempo posterior al tratamiento. Este fue un tema constante, independientemente del tipo de tratamiento curativo. Los clientes describieron percepciones multisensoriales con sensaciones de calor o luz, y “energía” fluyendo por el cuerpo. Las experiencias de relajación, paz interior, aumento de la sensación de armonía, equilibrio interior y alegría fueron las más frecuentes. Algunos clientes describieron y explicaron este fenómeno percibido como un proceso de “limpieza interna”. Algunos clientes describieron el estado de conciencia durante la curación como un estado onírico en el que se pierde la sensación de tiempo. Algunos clientes informaron de cambios que empezaron con un tratamiento hace varios años, y los resultados siguieron persistiendo hasta la fecha. Los efectos secundarios o agravantes fueron raramente reportados, estos fueron interpretados como “agravantes temporales” en el proceso inicial de curación.

4 tipos de curación

Humildemente vengo a este púlpito hoy para hablar de una cura segura para la angustia, la decepción, el tormento, la angustia y la desesperación. El salmista dijo: “Él sana a los quebrantados de corazón, y venda sus heridas”. (Sal. 147:3.) La curación es un milagro divino; las heridas son una suerte común de toda la humanidad. Shakespeare ha dicho: “Se burla de las cicatrices que nunca sintieron una herida”. (Romeo y Julieta, II.ii.1.) Parece que nadie escapa a los problemas, retos y decepciones de este mundo.

En la sobrecargada sociedad actual, algunos de los agentes curativos de los que gozaban nuestros padres parecen no funcionar en nuestras vidas. Cada vez son menos los que pueden aliviar el estrés trabajando con sus manos y labrando la tierra. Las crecientes exigencias, la diversidad de voces, los argumentos de venta suplicantes, los ruidos penetrantes, el enredo de muchas relaciones personales pueden robar a nuestras almas la paz que necesitan para funcionar y sobrevivir. Nuestra prisa por satisfacer las implacables exigencias del reloj desgarra nuestra paz interior. Las presiones para competir y sobrevivir son grandes. Nuestro apetito por las posesiones personales parece enorme. Las fuerzas crecientes que destruyen al individuo y a la familia traen consigo gran tristeza y angustia.