Como sanar los chakras

Sanación del chakra raíz

A menos que el nivel de la causa no haya sido abordado, los efectos tales como la sensación de angustia o malestar dentro del cuerpo, las emociones y el cuerpo persistirán. Por esta razón, la meditación de los chakras debe incluir cualquier tipo de meditación que ayude a llevar la atención a uno mismo a un estado de conciencia pura.

La siguiente meditación involucra otras variaciones de la meditación de los chakras utilizadas para aliviar los sentimientos o efectos de estar aislados y separados en contraposición al Todo que realmente somos. Algunas de estas meditaciones incluyen El Barco del Bienestar, la Meditación de la Visión Interna y la Meditación del Chakra de la Luz Blanca.

Una de las poderosas herramientas utilizadas para la curación de los chakras son las afirmaciones. Las afirmaciones son declaraciones positivas que tienen la función de fortalecer y sanar partes dañadas de nosotros mismos. Al trabajar con afirmaciones, podemos enfocarnos en varios aspectos, uno a la vez. He aquí algunos ejemplos de afirmaciones para los distintos chakras:

El Chakra SacroLa liberación miofascial de los flexores de la cadera junto con la liberación del músculo iliopsoas ayuda a liberar la tensión en las caderas. Esto ayuda a que se abran para que la energía fluya hacia el chakra sacro.

¿Qué causa el bloqueo de los chakras?

Los chakras abiertos significan un movimiento claro de la energía y nos permiten tener una buena salud física y mental. Sin embargo, a veces estos chakras pueden bloquearse debido a trastornos emocionales como un conflicto matrimonial, una pérdida personal o incluso un accidente.

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¿Cómo saber si tus chakras están bloqueados?

Cuando se bloquea: Puedes sufrir una baja autoestima, tener dificultades para tomar decisiones y tener problemas de ira o de control. Olivia señala que no sólo se trata de sentirse mal con uno mismo, sino que también puede llevarte a expresar externamente apatía, procrastinación o que se aprovechen de ti con facilidad.

Limpieza de chakras

Aya Brown, ROOT CHAKRA, 2021. Lápiz de color sobre papel Kraft marrón, 9 x 12 pulgadas; cortesía de la artista.Todo comienza con el chakra raíz. Su energía avanza hacia arriba desde aquí. Es el canal que nos ayuda a sentirnos más arraigados y conectados a la tierra. Cuando medites en el chakra de la raíz, imagina que tus pies están plantados o que realmente pones los pies en la tierra e imagina un flujo curativo de luz roja que sube y atraviesa tus pies, curándote con vitalidad y amor incondicional a nivel celular. Inhala esto.  El elemento: TierraLa afirmación: Yo soyEl canto: Lam. Este canto tiene una frecuencia de sonido que es particularmente útil para abrir los chakras. Fomenta una sensación de seguridad y tranquilidad.El cristal: Jaspe rojo para sentirse fortificado y protegido.El color: rojo.  Svadhisthana, El Chakra SacroMira mudra

Aya Brown, SACRUM CHAKRA, 2021. Lápiz de color sobre papel Kraft marrón, 9 x 12 pulgadas; cortesía del artista.El chakra sacro tiene que ver con la pasión, el nacimiento de la vida o las ideas y la creatividad. Gracias a este chakra somos capaces de entender mejor el placer y nuestra sensualidad. Gran parte de nuestra autoestima también se ve afectada por este chakra.  El elemento: AguaLa afirmación: Siento.  El canto: Vam. Por muy alto o bajo que quieras ir, puedes sentir el sonido en la fuente aquí.El cristal: Cornalina. En la antigüedad, mucha gente la llevaba para protegerse cuando viajaba. Pero es realmente genial para liberar las palabras negativas de uno mismo y nos ayuda a sintonizar con lo que nos apasiona.    Me gusta tenerlo al lado de mi cama.El color: Naranja Manipura, El Chakra del Plexo SolarSurya mudra

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Chakra de la garganta

A lo largo de este año, sintonizar con nuestra salud mental y bienestar físico ha sido más importante que nunca. Es posible que hayas notado una sensación de desequilibrio interno, o incluso que te hayas dado cuenta de que has sido más sensible a los sentimientos y emociones cuando surgen.

La incertidumbre del entorno habrá jugado sin duda su papel, pero el estado de nuestra salud energética también puede influir. Las enseñanzas metafísicas de todo el mundo examinan la importancia del equilibrio energético. Las energías sutiles de nuestro cuerpo que trabajan para crear un equilibrio para nuestro bienestar mental y físico se llaman chakras. Los síntomas inexplicables, los sentimientos de entumecimiento o la baja motivación pueden estar causados por un desequilibrio en estos chakras.

Ser capaz de identificar y sanar tus chakras es una forma poderosa de resintonizar tu salud energética. Puede ayudar a mantener un equilibrio que nos mantenga sanos, felices y en nuestro óptimo bienestar. Este artículo compartirá las formas en que puedes reequilibrar tus chakras utilizando cristales y rituales de visualización.

Qué chakra está bloqueado

Este artículo fue escrito por Emily Christensen. Emily Christensen es una consejera espiritual chamánica, maestra de reiki y fundadora de Rainbow Raaja con sede en el sur de California y ahora en el condado de King, Washington. Emily tiene más de seis años de experiencia como terapeuta de masaje y en el uso de cartas de tarot, terapia de cristal, trabajo de luz (reiki, códigos de luz, terapia de energía), y la curación chamánica. Recibió la formación de Maestra de Reiki del Hands on Healing Institute. Emily también es una terapeuta de trabajo corporal certificada por el Consejo de Terapia de Masaje de California y un ministro chamánico ordenado con la Iglesia de la Vida Universal.

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Algunos creen que sentimientos como la ansiedad, el letargo y el estrés pueden ser atribuidos a los chakras que necesitan ser sanados. Si quieres intentar sanar tus chakras, empieza por el chakra raíz. Tendrá que dedicar mucho tiempo a sanar su primer chakra, ya que afecta al equilibrio de los demás. A continuación, sanea tus seis chakras restantes mediante cosas como la meditación, la terapia de sonido, el ejercicio y la exposición a la naturaleza.

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