Como sanar los granos dela cara
Acné
Para desobstruir los poros, los dermatólogos recomiendan utilizar un retinoide. Puedes comprar un retinoide, el adapaleno, sin receta. También querrás usar un lavado con peróxido de benzoilo. Puede ayudar a eliminar el exceso de bacterias P. acnes en tu piel.
Dale al tratamiento de seis a ocho semanas para que haga efecto. Si sigues viendo manchas, es posible que quieras acudir a un dermatólogo. Un procedimiento como la extracción de comedones (término médico para los puntos negros y blancos) puede ayudar. Otra opción es el tratamiento del acné con receta médica.
Cuando el exceso de grasa, las bacterias y las células muertas de la piel se adentran en la piel y provocan una inflamación (enrojecimiento e hinchazón), verás pequeñas protuberancias rojas. La palabra médica para este tipo de mancha de acné es pápula. Se sienten duras. Si tienes muchas pápulas, la zona puede parecer papel de lija.
Para eliminar este tipo de acné, prueba a lavarte la cara dos veces al día con un lavado facial para el acné que contenga peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Si tienes muchas pápulas, puede ser útil acudir a un dermatólogo.
El término médico para este tipo de mancha de acné es pústula. Estas manchas son muy parecidas a las pápulas, salvo que las pústulas contienen un líquido amarillento. A menudo se ve un centro de color amarillo o blanco, como se muestra aquí.
Peróxido de benzoilo
Aunque el acné no es una amenaza grave para la salud, es importante en un sentido emocional y social. Si tiene acné, a menudo tiene menos confianza en sí mismo, y esto puede afectar a su vida social o incluso a su productividad en el trabajo.
Casi el 85% de las personas de entre 12 y 24 años padecen acné. No está del todo claro por qué algunas personas tienen brotes graves y otras apenas tienen un grano. Pero está claro que la genética y las influencias ambientales desempeñan un papel.
Aunque no hay pruebas científicas de que el chocolate y los alimentos grasos agraven el acné, un estudio publicado en la revista Journal of American Academy of Dermatology sugiere que consumir menos azúcares y carbohidratos reduce los brotes.
El maquillaje ha sido durante mucho tiempo el recurso para cubrir las imperfecciones. Pero ten cuidado: podrías estar empeorando tus brotes. Los productos pesados y grasos con manteca de cacao, aceite mineral o crema fría pueden agravar el acné.
Al igual que la loción y el protector solar, el maquillaje debe ser a base de agua, hipoalergénico, no comedogénico y libre de aceites. Los productos de base mineral con sílice, dióxido de titanio y óxido de zinc ayudan a absorber la grasa y a minimizar las rojeces.
Tipos de acné
Algunas personas tienen una forma de acné leve, con sólo manchas o brotes ocasionales, mientras que otras tienen un acné más severo, con grandes áreas de la cara y el cuerpo afectadas. El acné es más frecuente en las mujeres que en los hombres.
El acné está causado por bacterias que pueden crecer dentro de los poros de la piel cuando se obstruyen. Estas bacterias pueden producir sustancias que dañan la piel, dando lugar a una acumulación de células cutáneas muertas y bacterias, que pueden formar un grano o nódulo en la piel.
Cuando las hormonas andrógenas hacen que se produzca demasiada grasa en los poros de la cara, el cuello, el pecho y los hombros, los poros pueden obstruirse. Los niveles de andrógenos aumentan tanto en los chicos como en las chicas durante la pubertad. Por eso muchos adolescentes tienen acné mientras que los niños más pequeños no lo tienen. Además, las niñas llegan a la pubertad antes que los niños y, por tanto, pueden desarrollar acné a una edad más temprana que ellos.
El acné sólo está causado por un desequilibrio hormonal en una minoría de personas. Sin embargo, existen algunas condiciones de salud, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP). El estrés también puede provocar un aumento de las hormonas, haciendo que alguien sea más propenso a desarrollar acné.
Alimentos malos para el acné
Aunque el acné no se puede curar, se puede controlar con un tratamiento. En las farmacias hay varias cremas, lociones y geles para tratar las manchas. Si se le presenta acné, es conveniente que hable con su farmacéutico para que le aconseje.
El acné no suele ser grave y puede ser tratado por el farmacéutico. Si el acné es grave o aparece en el pecho y la espalda, puede ser necesario tratarlo con antibióticos o cremas más fuertes que sólo se pueden adquirir con receta. Su farmacéutico puede aconsejarle sobre si debe acudir a su médico de cabecera para recibir más tratamiento.
Si aparecen nódulos o quistes, deben ser tratados adecuadamente por su médico de cabecera para evitar que queden cicatrices. Intenta resistir la tentación de picar o apretar los granos, ya que esto puede provocar cicatrices permanentes.
Se cree que el acné adolescente está provocado por el aumento de los niveles de una hormona llamada testosterona, que se produce durante la pubertad. Esta hormona desempeña un papel importante en la estimulación del crecimiento y el desarrollo del pene y los testículos en los chicos, y en el mantenimiento de la fuerza muscular y ósea en las chicas.
