Como sanar moretones

Curar los moratones rápidamente

En cuanto al uso del hielo, es mejor utilizarlo durante el traumatismo inicial y aplicarlo en la zona durante 20-30 minutos para disminuir la inflamación, reducir la hinchazón y constreñir los vasos sanguíneos para que no haya más fugas. Sin embargo, después de las 36-48 horas iniciales, debería considerar el uso de calor para aumentar el flujo sanguíneo en la zona y ayudar a reabsorber la sangre acumulada.

Al igual que con cualquier medicamento para el dolor, ya sea recetado por el médico o autoadministrado, tome sólo lo suficiente para aliviar el dolor, pero no para eliminarlo por completo. El dolor es una señal importante que le indica cuándo no debe esforzarse.

Un estudio controlado con placebo en 146 boxeadores con moretones en la cara y hematomas en las órbitas, los labios, las orejas, el pecho y los brazos; descubrió una desaparición completa de los moretones en el 78% del grupo tratado con bromelina, en comparación con el 3% del grupo placebo. [1] Sorprendentemente, esto se observó en un tiempo = 4 días, en comparación con el plazo de recuperación previsto de una semana o más.

Otros estudios demuestran que la bromelina administrada por vía oral redujo el edema, los hematomas, el dolor y los tiempos de curación tras un traumatismo y una intervención quirúrgica. Los efectos de reducción del dolor de la bromelaína están probablemente relacionados con sus potentes propiedades antiinflamatorias, antiedematosas y fibrinolíticas.

Cómo curar un hematoma rápidamente

Cómo hacer desaparecer los hematomasEn el ajetreo de la acelerada sociedad actual, es inevitable chocar con las cosas. ¿Alguna vez te has golpeado la rodilla con el atasco de la puerta al tomar una curva demasiado rápido? Tal vez haya tropezado con un par de zapatos durante un viaje al baño a medianoche o se haya golpeado el brazo con el lateral de la puerta del coche al intentar coger la compra. Los golpes, las caídas y los choques nos ocurren a todos, y muchas veces dan lugar a antiestéticos moratones.

Los hematomas son una respuesta normal a cualquier lesión. Incluso el impacto más pequeño puede dejar un moratón de aspecto horrible. Aunque los moratones suelen desaparecer por sí solos, hay varias medidas que puedes tomar para atenuar el dolor y reducir su visibilidad. Veamos con más detalle cómo deshacerse de los moratones y cuándo acudir al médico.

¿Qué es un hematoma? Lo más probable es que te hayas hecho moratones unas cuantas veces en tu vida. Ya sea por aprender a caminar, por la clase de gimnasia, por practicar un deporte o simplemente por ser torpe, los moratones son habituales en todas las etapas de la vida. Esto se debe a que se producen a partir de los diminutos vasos sanguíneos que hay bajo la piel y que pueden dañarse fácilmente incluso por la más mínima lesión.

Cómo cuidar un hematoma de forma natural

Un hematoma se produce cuando sangran los pequeños vasos sanguíneos situados bajo la piel. Como la piel no se rompe, la sangre se filtra en el espacio que rodea a los vasos. Esta acumulación cambia el color de la piel por encima de la lesión. Al principio, la piel es de color rojo o púrpura, pero progresa a amarillo o verde antes de curarse completamente.

Un hematoma plano y de color púrpura, como un ojo negro, se denomina equimosis. Un bulto hinchado, doloroso y elevado se denomina hematoma. Los hematomas se forman cuando la sangre coagulada se desarrolla como un bulto bajo la piel. Un ejemplo de hematoma es el proverbial huevo de ganso en la cabeza.

A la primera señal de un hematoma, pon una bolsa de verduras congeladas o una bolsa de hielo envuelta en una toalla en la zona lesionada. Déjala ahí de 15 a 20 minutos, retírala durante unos 30 minutos y vuelve a ponértela. Intenta hacer esto durante uno o dos días, varias veces al día.

Descansa la extremidad lesionada y levántala por encima de tu corazón. Por ejemplo, si te has dado un golpe en la pantorrilla, levanta la pierna para evitar que la sangre se acumule. Esto ayudará a reducir la hinchazón y a evitar que el hematoma se extienda.

Cómo curar los moratones RÁPIDAMENTE con 4 pasos sencillos

Cuando te caes o te golpeas contra una superficie dura, los pequeños vasos sanguíneos que se encuentran justo debajo de la superficie de la piel (capilares) se rompen y comienzan a filtrar glóbulos rojos. Este proceso es el que provoca un hematoma visible.

A medida que el cuerpo se cura, el hematoma suele cambiar de color a medida que el cuerpo descompone y absorbe los glóbulos rojos filtrados. Los hematomas suelen empezar como marcas rojas, pasar rápidamente a un color azul oscuro o negro y, finalmente, desvanecerse a un amarillo verdoso antes de desaparecer.

A veces, los hematomas pueden estar causados por un esguince o una fractura grave. Por ello, acuda siempre al médico si el dolor es excesivo o el hematoma presenta alguno de los signos habituales de infección, como enrojecimiento, hinchazón o calor.

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