Como sanar tu ciclo menstrual

Cómo tener la regla en una hora

Pero si cambias las sábanas por la mañana porque sangras a través del tampón o la compresa por la noche, evitas llevar ropa de color claro durante el ciclo o atiborras tu bolso de tampones, podrías tener una menstruación abundante crónica. Sigue leyendo para conocer las posibles causas, cómo diferenciar el sangrado menstrual normal del excesivo, qué tratamientos existen y mucho más.

Existen muchas causas diferentes de la menorragia, que es el término médico para referirse a las menstruaciones abundantes. La buena noticia es que la mayoría de estas causas son tratables. Dado que el período de cada mujer es único, acudir al médico es la única manera de saber con seguridad cuál es la causa de los períodos abundantes. Las causas más comunes de las menstruaciones abundantes son:

Quizá le sorprenda saber que aproximadamente una de cada cinco mujeres sufre menorragia. Dado que cada persona es diferente, puede ser complicado saber si lo que crees que es “normal” para tu ciclo se considera realmente una regla abundante. De hecho, la mitad de las mujeres que sufren menorragia no se dan cuenta de que la tienen.

Tratamiento de las menstruaciones irregulares

Sufrir periodos irregulares es una indicación bastante clara de que sus hormonas se han desequilibrado. Existen varias razones para ello y también muchas formas de tratar el desequilibrio. A muchas mujeres no les preocupa tener ciclos irregulares hasta que empiezan a intentar tener un bebé, pero a otras les resulta muy difícil planificar sin saber cuándo puede aparecer la menstruación.

Debes hablar con tu médico sobre las posibles causas del manchado durante la menstruación o del ciclo irregular y mantenerte al día con las pruebas periódicas de frotis cervical.    Si no tienes la menstruación, es esencial que acudas a tu médico o ginecólogo.    Las mujeres deben tener la menstruación cuando no están embarazadas, a menos que sean posmenopáusicas.    Si no tienes la menstruación, no estarás expuesta a los niveles naturales de estrógeno cada mes, lo que puede tener un efecto perjudicial para tus huesos, tu salud cerebral y muchos otros sistemas.

Tenga en cuenta que es bastante normal que las menstruaciones se vuelvan irregulares si se está acercando a la menopausia.    Los análisis de sangre de su médico de cabecera pueden confirmar si se encuentra en la peri-menopausia, en cuyo caso puede leer más aquí.

Vitaminas para regular el ciclo menstrual

La menstruación, o regla, es el sangrado vaginal normal que se produce como parte del ciclo mensual de la mujer. Muchas mujeres tienen períodos dolorosos, también llamados dismenorrea. La mayoría de las veces se trata de dolores menstruales, que son un dolor punzante y cólico en la parte baja del abdomen. También puede tener otros síntomas, como dolor lumbar, náuseas, diarrea y dolores de cabeza. El dolor menstrual no es lo mismo que el síndrome premenstrual (SPM). El SPM provoca muchos síntomas diferentes, como aumento de peso, hinchazón, irritabilidad y fatiga. El SPM suele comenzar una o dos semanas antes de que empiece el periodo.

La dismenorrea primaria es el tipo más común de dolor menstrual. Se trata de un dolor menstrual que no está causado por otra enfermedad. La causa suele ser un exceso de prostaglandinas, que son sustancias químicas que produce el útero. Estas sustancias químicas hacen que los músculos del útero se tensen y se relajen, lo que provoca los calambres.

Los dolores menstruales suelen aparecer por primera vez cuando se es joven, justo después de empezar a tener la menstruación. A menudo, a medida que envejece, el dolor es menor. El dolor también puede mejorar después de haber dado a luz.

Hierbas para aumentar el flujo menstrual

Durante la histerosonografía, el médico utiliza un tubo fino y flexible (catéter) para inyectar agua salada (suero) en la parte hueca del útero. Con una sonda de ultrasonido, el médico obtiene imágenes del interior del útero y comprueba si hay alguna irregularidad.

Lo más probable es que el médico le pregunte por su historial médico y sus ciclos menstruales. Es posible que le pida que lleve un diario de los días de sangrado y no sangrado, incluyendo notas sobre la intensidad del flujo y la cantidad de protección sanitaria que ha necesitado para controlarlo.

Si también tiene anemia debido a su menorragia, su médico puede recomendarle que tome suplementos de hierro con regularidad. Si sus niveles de hierro son bajos pero aún no está anémica, es posible que empiece a tomar suplementos de hierro en lugar de esperar a estar anémica.

Se inyectan pequeñas partículas (agentes embólicos) en la arteria uterina a través de un pequeño catéter. Los agentes embólicos fluyen entonces hacia los miomas y se alojan en las arterias que los alimentan. Esto corta el flujo sanguíneo para matar de hambre a los tumores.