Como sanar una ampolla

Ampollas en los pies al caminar

Aunque a menudo pensamos en las ampollas en los pies, estas dolorosas irritaciones de la piel pueden producirse en cualquier parte del cuerpo en la que las partes del mismo rocen entre sí o con la ropa. Para prevenir las rozaduras que pueden provocar ampollas, los dermatólogos recomiendan seguir estos consejos.

Aunque a menudo pensamos en las ampollas en los pies, estas dolorosas irritaciones de la piel pueden producirse en cualquier parte del cuerpo en la que las partes del cuerpo se rocen entre sí o con la ropa. Afortunadamente, las ampollas pueden prevenirse evitando las rozaduras. Para detenerlas antes de que aparezcan, preste atención a su piel y tome precauciones si sabe que va a realizar muchas caminatas, carreras u otro tipo de actividad física.Para prevenir las rozaduras que pueden provocar ampollas, los dermatólogos recomiendan los siguientes consejos:Si le sale una ampolla, tenga paciencia y trate de dejarla en paz. La mayoría de las ampollas se curan solas en una o dos semanas. No reanude la actividad que le causó la ampolla hasta que se haya curado.Para tratar una ampolla, los dermatólogos recomiendan lo siguiente:Mientras se cura la ampolla, esté atento a los signos de una infección. Si nota enrojecimiento, pus o un aumento del dolor o la hinchazón, pida cita para ver a su médico o a un dermatólogo certificado.

Cómo tratar las ampollas en las manos

¿Se debe exponer una ampolla al aire para que se seque? Se pregunta si se debe exponer una ampolla al aire para que se seque. ¿Se cura más rápido? En el mejor de los casos, no tiene importancia. En el peor, retrasa la curación.

Uno de los conceptos erróneos más comunes en la curación de heridas hoy en día gira en torno a los beneficios de la humedad frente a la sequedad. Sin duda, para las heridas abiertas, lo mejor es la humedad para acelerar la cicatrización. ¿Pero qué pasa con las ampollas? ¿Debe exponerse una ampolla al aire para permitir que se seque, o debe cubrirse?

Para entender por qué abrir la ampolla al aire para que se seque es contraproducente o intrascendente, hay que recordar que hay tres tipos de ampollas, y tratarlas por separado. Así que hagamos precisamente eso.

En un perspicaz artículo titulado Clearing The Air About Moist Vs. Dry Wound Healing, el Dr. Bruce Ruben analiza el papel del exudado en la cicatrización de las heridas. Por ejemplo, las ampollas desecadas, en las que el techo ha desaparecido y queda una base de ampolla en carne viva y llorosa. Esto es lo que tiene que decir:

“En este entorno, el exudado de la herida, la humedad que se filtra de forma natural desde la zona de la herida, sirve como vehículo de transporte para una variedad de moléculas bioactivas como enzimas, factores de crecimiento y hormonas. Las diferentes células de la zona de la herida se comunican entre sí a través de estos mediadores, asegurando que los procesos de cicatrización procedan de forma coordinada.

Cómo curar una ampolla reventada

Si la ampolla se revienta, no despegues la piel muerta. En su lugar, deja que drene el líquido del interior de la ampolla y cubre la zona con un apósito seco y estéril para protegerla de las infecciones hasta que se cure.

También debe consultar a su médico de cabecera si tiene ampollas en lugares inusuales, como en los párpados o en el interior de la boca, o si aparecen después de una quemadura solar grave, quemaduras o escaldaduras o una reacción alérgica, o después de entrar en contacto con productos químicos u otras sustancias.

Las ampollas por fricción suelen aparecer en los pies y en las manos, que pueden rozar con el calzado y el material de mano, como herramientas o equipos deportivos. Las ampollas también se forman más fácilmente en la piel húmeda y son más propensas a producirse en condiciones de calor.

Por muy tentador que sea, intenta no perforar una ampolla con una aguja, ya que podría provocar una infección o ralentizar el proceso de curación. Deje que se desprenda por sí sola una vez que la piel de debajo se haya curado.

Las ampollas dolorosas, o las que se encuentran en posiciones en las que es probable que estallen, como en la planta del pie, pueden cubrirse con un apósito suave para amortiguarlas y protegerlas. Puede ser útil cortar el apósito en forma de “donut” para que encaje alrededor de la ampolla y evitar ejercer presión directamente sobre ella.

¿Cuánto tiempo tarda en curar una ampolla?

La podóloga Rebecca Rushton es especialista en el tratamiento de las ampollas y en ayudar a los atletas de resistencia a prevenirlas para mejorar su rendimiento. Nos sentamos a pedirle que compartiera con nosotros su opinión sobre las causas de las ampollas y cómo se puede planificar su prevención.

Bueno, en primer lugar, hay algo más que un mal calzado. Puedes tener unos zapatos perfectamente ajustados y aun así tener ampollas. Piénsalo: ¿es de extrañar que, si nos equivocamos en lo que respecta a las causas de las ampollas, nos resulte difícil detenerlas o hacer que se sientan mejor cuando las tratamos? ¡Nos estamos centrando en la cosa equivocada!

Estas cosas van a impedir que la piel se estire demasiado, y recuerda que reducir el estiramiento de la piel es lo que causó la ampolla en primer lugar. Estamos tratando de minimizar ese cizallamiento para que el techo de la ampolla permanezca intacto y para que la ampolla pueda empezar a curarse.

Haz todo lo que hiciste con la última ampolla y aplica un apósito que proporcione un entorno húmedo a la herida. Puedes utilizar un apósito en forma de isla, como una tirita, o un apósito hidrocoloide como Compeed. Estas son las únicas ampollas en las que puedes usar Compeed.