Como sanar una relacion dañada

Como sanar una relacion dañada

Cómo generar confianza en una relación

Una de las razones por las que podemos decir con confianza que todo es posible con Dios es que Dios no ha cambiado. No se ha alejado. De hecho, Él conoce el dolor y la frustración de las relaciones rotas porque sus propios hijos se fueron sin Él. A pesar de ser tratados como si no existiera, Él abre la puerta y nos deja entrar de nuevo. Hasta el día de hoy, Él renueva las relaciones con cualquiera que quiera estar cerca de Él.

Por supuesto, para reparar una relación herida se necesitan dos personas que realmente quieran sanar. Dios no se da por vencido con nosotros porque Él existe como amor incondicional. Él quiere que seamos parte de su familia. Incluso si Él es el único que hace el esfuerzo, sigue intentándolo.

En nuestro caso, puede que no estemos tan dispuestos, a perseguir a aquellos que nos han ofendido, nos han causado dolor, o simplemente nos han hecho miserables. Puede que nos sintamos mejor si simplemente dejamos pasar la situación y no miramos atrás.

La pregunta de si puedes arreglar una relación rota tiene una respuesta: sí, con la ayuda de Dios, es posible. Si realmente quieres que las cosas cambien, Él empezará por ti, ablandando tu corazón para que puedas apartarte de las cuestiones emocionales y centrarte en Su dirección.    Él te ayudará a arreglar las cosas o te permitirá seguir adelante con un espíritu pacífico. En cualquiera de los dos casos, habrás abierto la puerta a una nueva posibilidad, que no te dejará atascado o enojado, sino que sentirás la gracia y la paz de Dios.

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Cómo devolver la chispa a una relación

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Aunque éstas son sólo algunas señales de alarma que debes tener en cuenta, no siempre significan que tu relación haya terminado. Si estás dispuesto a ponerte a trabajar para reavivar la chispa, hay algunas cosas que puedes hacer.

Si estás interesado en intentar reavivar tu relación, hay formas de hacerlo. El factor más importante es que tú y tu pareja queráis lo mismo, ya sea una terapia de pareja o el divorcio.

Intenta revivir esos momentos, ya sea saliendo en una cita, pidiendo las mismas comidas que habríais comido entonces o haciendo algunas de las antiguas cosas que ambos solíais hacer para divertiros el uno con el otro. Estas cosas pueden parecer menores, pero pueden ser esenciales para que tu mente recuerde lo que sentías por alguien y por qué te sentías como antes.

Relación a distancia

No me refiero al tipo de relación física; el tipo en el que ves a un médico y tratas de mantenerte alejado durante un tiempo. Me refiero al tipo de relación rota; el tipo que es difícil de curar, te mantiene despierto por la noche y puede acabar haciéndote improductivo durante años si no se arregla.

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Pero una relación rota en el trabajo se parece mucho a una pierna rota. Puede hacer que evites ciertos lugares o que tomes una ruta diferente para entrar y salir de tu oficina.    Puede dominar tus conversaciones con los amigos y hacer que tu cónyuge desee que te calles.

Lo primero que hay que hacer es enfocar la situación correctamente. Tienes que tomar una decisión: ¿esta cosa va a curarse y mejorar o va a ser un dolor para siempre?    Esta elección está completamente bajo tu control y realmente importa la opción que elijas.

Los que no creen que una relación vaya a mejorar empiezan a trabajar en torno a ella.    En medicina, estas actividades se denominan “conductas compensatorias” porque el paciente está “compensando” el miembro o proceso deficiente.    Esto puede ser un problema; en primer lugar, porque pone una tensión adicional en las otras partes de la vida de alguien.    Pueden surgir problemas a largo plazo en las relaciones que tienen que soportar el peso adicional.    En segundo lugar, los comportamientos compensatorios no permiten que la relación rota original se cure por completo. Simplemente la ocultan.

Cómo comunicarse en las relaciones

El amor es algo hermoso. Sin embargo, las relaciones no siempre son bonitas. Cuando dos personas se juntan y deciden compartir sus vidas, la alegría y la pasión pueden intercalarse con -o incluso sustituirse por- el dolor y el descontento si ambas personas no están dispuestas a satisfacer consciente y continuamente las necesidades de la relación.

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Una relación puede sentirse rota cuando los acuerdos hablados o tácitos de la relación han sido violados repetidamente. Por ejemplo, es posible que tú y tu pareja hayáis comunicado que la confianza, la fidelidad, la honestidad y la comunicación abierta son valores o votos dentro de la relación. Si alguno de estos valores o votos se ha roto (por ejemplo, uno de vosotros ha sido sorprendido mintiendo, alguien no es fiable en sus acciones o su pareja le ha sido infiel), esto erosionará la confianza, que es la base de la relación. Si estos problemas no se abordan durante algún tiempo, pueden generar conflictos continuos, distanciamiento emocional y físico, falta de intimidad, fluidez en la comunicación y, finalmente, separación. Estos son indicadores comunes de una relación que necesita una intervención o reparación inmediata.

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