Como sanarse uno mismo
Curación energética
Uno de los componentes más importantes de la curación es reconocer la poderosa conexión entre tu mente y tu cuerpo. Lo sé por lo que he visto en mi práctica médica y en la investigación. Los estudios demuestran que el estrés y las emociones negativas pueden provocar una reacción física (¿alguna vez te ha dolido la cabeza cuando has discutido con un amigo?) que puede ralentizar la capacidad de tu cuerpo para curarse. Por el contrario, los pensamientos y sentimientos positivos pueden ayudar a la recuperación, ya sea de un esguince de tobillo, de la artritis o del cáncer.
Pero no fue sólo mi experiencia como médico la que me enseñó esto. También fui paciente. Hace nueve años, a mis 30 años, me diagnosticaron un cáncer de mama, y supe que tendría que prestar mucha atención y cuidar tanto mi salud física como psicológica. Por supuesto, eso no siempre fue fácil de hacer. Había días en los que estaba increíblemente desanimada y pasaba mucho tiempo sintiéndome triste y estresada. Pero la mayoría de los días, intenté cuidar mi mente y mi cuerpo para que pudieran trabajar juntos y ayudarme a sanar. En el camino, descubrí que estos seis pasos me ayudaron a sentar las bases de mi recuperación. Espero que también te ayuden a ti.
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Sé tú, sé feliz, sé libre.Utilizando la terapia energética y las técnicas de curación emocional, Cómo curarte a ti mismo cuando nadie más puede hacerlo te muestra cómo lograr una curación completa y permanente amando, aceptando y siendo tú mismo pase lo que pase. La terapeuta energética Amy B. Scher presenta un enfoque fácil de entender, en tres partes, para eliminar los bloqueos, cambiar tu relación con el
Sé tú, sé feliz, sé libre.Utilizando la terapia energética y las técnicas de curación emocional, Cómo curarte a ti mismo cuando nadie más puede hacerlo te muestra cómo lograr una curación completa y permanente amando, aceptando y siendo tú mismo sin importar lo que pase. La terapeuta energética Amy B. Scher presenta un enfoque fácil de entender, en tres partes, para eliminar bloqueos, cambiar tu relación con el estrés y alinearte con lo que realmente eres.Después de superar una enfermedad que amenazaba su vida, Amy tuvo una epifanía de que la curación es algo más que física. Su dramática historia sirve como un poderoso ejemplo de lo beneficioso que es abordar nuestras energías emocionales, particularmente cuando nada más funciona. Descubra las áreas de desequilibrio y las formas fáciles de abordarlas en su viaje de curación. Ya sea que esté experimentando síntomas físicos o simplemente se sienta perdido, triste, ansioso o desequilibrado emocionalmente, este libro puede cambiar su vida.
Cómo empezar a curarse a sí mismo
El cuerpo quiere volver al equilibrio. Sólo necesita las herramientas para hacerlo. Cúrate a ti mismo: Mente ~ Cuerpo ~ Espíritu te ayuda a descubrir los mensajes que envía tu cuerpo, y también comparte las herramientas para ayudar a tu cuerpo a curarse.
Este libro te guía a través de una serie de historias y ejercicios ilustrativos que pueden cambiar tu vida. Utilizando las poderosas técnicas de limpieza de Amy, así como la Técnica de Liberación Emocional (EFT), aprenderás a soltar las energías y experiencias emocionales no resueltas para que puedas convertirte en una persona más feliz, más sana, más relajada y con un corazón más ligero.
Una terapeuta energética reconocida internacionalmente aporta su enfoque accesible para ayudar a cualquier persona que luche contra la depresión a recuperar una vida alegre, utilizando sus poderosas técnicas de curación emocional para liberar las creencias subconscientes y limpiar las emociones atascadas del cuerpo, para que puedas redescubrir la versión más feliz y saludable de ti misma.
En Medicina Energética para Mujeres, Eden muestra a las mujeres cómo pueden trabajar con la energía para fortalecer sus sistemas inmunológico, circulatorio, linfático y respiratorio para promover la salud, la vitalidad y la paz interior. Combinando una voz compasiva con un profundo conocimiento del funcionamiento del cuerpo femenino como sistema energético, Eden presenta lo que seguramente se convertirá en una obra clásica sobre el tema de la salud femenina.
Tejido autorregenerativo
Los traumas y el dolor emocional son relativos en cuanto a su efecto sobre las personas. Aunque la muerte y la agonía pueden ser el trauma definitivo, las personas pueden experimentar, y de hecho lo hacen, trastornos similares al enfrentarse a muchos de los retos de la vida. Aunque me gustaría creer que la curación se produce de la noche a la mañana, no es así. Ningún esfuerzo, ni siquiera las oraciones, pueden arreglar el vacío emocional en un día o incluso en una semana. Hay que entender que la curación (emocional, mental, física ) es un proceso
A menudo, la gente no se toma las dolencias emocionales tan en serio como las físicas. No le dirías a alguien con un brazo roto que “¡Eh, amigo! No pasa nada, duerme la mona”, así que ¿por qué hay que decirle a alguien que sufre un desequilibrio emocional que no se preocupe?
Cada individuo está luchando de su propia forma – algunos están lidiando con una relación insana y tóxica, mientras que otros están luchando contra su propia duda y complejo de inferioridad, algunos tienen conflictos matrimoniales, mientras que algunos tienen un desequilibrio severo de la vida laboral. Cada fase de la vida conlleva un peaje que puede ir desde los problemas de la adolescencia a los de la crianza de los hijos, pasando por las dificultades para envejecer. Así que no intentemos constantemente hacernos creer lo inválidos que son nuestros sentimientos, sino que abracemos cada emoción a la que nos enfrentamos.
