Como terminar una relación de manera sana
Cómo terminar una relación que no va a ninguna parte
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2. “Mis necesidades son lo último” “Cuando estábamos en el proceso de compra de una casa y todas mis necesidades y deseos se veían superados por [los suyos]. Negocié una y otra vez para llegar a un acuerdo, pero siempre me rechazaron. Me di cuenta de que mis necesidades, tanto en la casa como en la relación en general, eran las últimas. A partir de ahí, las cosas se desmoronaron”. [vía]3. “Mi instinto me decía que no era él””Llevaba años saliendo con un chico estupendo, y en el transcurso de unos meses me di cuenta de que no era con quien me imaginaba envejecer, y eso era todo. Nos llevábamos muy bien, pero aún éramos bastante jóvenes y no sentía en mis entrañas que él fuera lo que buscaba; me faltaba algo que no podía explicar con palabras, a pesar de que, según todos los indicios, teníamos una dinámica sana y feliz en su mayor parte. Eso hizo que la ruptura fuera mucho peor porque él no entendía por qué me sentía así. Me hubiera gustado poder señalar algo que hubiera hecho, o algo de él que me mostrara que las cosas estaban mal, pero no pude. Es una mierda porque nadie me había dicho que a veces no hay necesariamente un catalizador, o una cosa específica que te haga darte cuenta de que las cosas no están bien, así que me sentí -y me sigo sintiendo- muy culpable por no haber podido darle una mejor explicación o algún sentido de cierre. A veces simplemente no está bien”. [vía]
Cómo terminar una relación duradera
Sin embargo, puede haber cuestiones relacionadas con los hijos, la vivienda, la propiedad y el dinero que deben resolverse. Esto puede hacerse mediante un acuerdo informal o mediante un acuerdo de separación por escrito – véase el apartado Separarse con un acuerdo de separación.
Un acuerdo de separación es un acuerdo escrito entre una pareja que ha decidido dejar de vivir junta. En él se establece la forma en que se desea resolver las cuestiones relativas al dinero, los bienes y el régimen de los hijos. Algunos ejemplos de cosas que pueden incluirse en un acuerdo son:
Si no tienes responsabilidades y derechos parentales según la ley, no tienes derecho automático a opinar sobre el futuro de los hijos ni a verlos. Si tu ex pareja no quiere que te involucres con los niños, tendrás que solicitar al tribunal una orden de responsabilidades y derechos parentales.
Si no eres el progenitor natural pero vives con él y has adoptado a los niños como persona soltera con el consentimiento del progenitor natural, compartirás las responsabilidades y derechos parentales con el progenitor natural.
La mejor manera de terminar una relación por texto
Este artículo fue escrito por Elvina Lui, MFT. Elvina Lui es una terapeuta matrimonial y familiar con licencia especializada en el asesoramiento de relaciones con sede en el área de la Bahía de San Francisco. Elvina recibió su Maestría en Consejería del Seminario Occidental en 2007 y se formó en el Instituto de la Familia Asiática en San Francisco y en los Servicios Comunitarios de la Nueva Vida en Santa Cruz. Ella tiene más de 13 años de experiencia en consejería y está entrenada en el modelo de reducción de daños.
Terminar una relación nunca es fácil. Aunque mucha gente crea lo contrario, terminar una relación puede ser tan agotador emocionalmente como que te dejen. Antes de tomar la decisión de terminar una relación, siempre hay que sopesar las razones para abandonarla. Sin embargo, una vez que estés seguro, es importante recordar que tu futuro ex fue una vez tu amor. Debes ser honesto sin ser cruel, y compasivo sin dar esperanzas a la persona. Con un poco de tacto y consideración, puedes terminar la relación y minimizar el posible daño emocional. Ten cuidado, porque también puede perjudicarte a ti.
Qué decir para terminar una relación
Terminar una relación con alguien nunca es fácil, ya que nadie quiere decirle a una persona a la que ha querido (y quizá siga queriendo) algo que inevitablemente le hará daño. Esto es especialmente difícil cuando todavía te importa mucho tu pareja. Nunca es fácil decir adiós a alguien que amas, y a veces decidir cómo romper puede ser más difícil que lidiar con estos sentimientos inciertos para empezar.
Cuando sabes que el final es inevitable, posponer la conversación sólo hará que las cosas sean más difíciles para ambas personas. Así que, en lugar de preocuparse por las cosas que podrían salir mal, pedimos a las expertas en relaciones Sameera Sullivan y la Dra. Paulette Sherman que compartieran sus consejos para seguir adelante (y ser justos con las personas que nos importan en el proceso).
Plantearse una ruptura con alguien que te importa puede ser un proceso difícil y doloroso. Aunque sea la pareja perfecta sobre el papel, es importante aceptar el hecho de que puede no ser la pareja perfecta para ti. Y sólo porque no haya grandes banderas rojas o indiscreciones que te empujen, eso no significa que dos individuos solidarios en una relación sana no puedan superar al otro. En última instancia, si buscas en el exterior señales para dar por terminada la relación o no, lo más probable es que no encuentres las respuestas que buscas. Sólo la búsqueda interior y la sinceridad con uno mismo pueden ayudar a guiarte en esta encrucijada.
